Faire la paix avec soi-même, Apprivoiser le bonheur
EAN13
9782416015991
ISBN
978-2-416-01599-1
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Collection
EYROLLES POCHE
Nombre de pages
214
Dimensions
17,8 x 10,8 x 1,3 cm
Poids
128 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Faire la paix avec soi-même

Apprivoiser le bonheur

De

Eyrolles

Eyrolles Poche

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Cultiver sa confiance en soiApprendre à s'aimer est difficile. Cela demande du temps pour se connaître soi-même et être fier d'exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L'auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D'abord nous lèverons le voile sur les ombres qui nous empêchent d'être heureux, afin de les comprendre puis de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences, nos conflits intimes... En acceptant ensuite de vivre selon notre coeur, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous développerons ainsi une disponibilité intérieure pour être plus présent à nous-même et au monde, à chaque instant.
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