Mes recettes gourmandes et healthy par FatSecretFrance

Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité
Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour
retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur
à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage conseils et recettes pour vous faire
plaisir sans culpabiliser.
une préface rédigée par un nutritionniste
40 infographies : des astuces pour cuisiner au quotidien et des informations
de nutrition
120 recettes ultra visuelles : le best of des plus likées du compte
@fatsecretfrance et 80 recettes inédites
Gâteaux, snacks, desserts, goûters : retrouver la forme et bien manger avec
des recettes ultra gourmandes, c'est possible !